Adelgazó 34 kilos tras ser ‘humillada’ al intentar comprar ropa - Espectáculos TL9 - El Nueve

14/10/2020

Adelgazó 34 kilos tras ser ‘humillada’ al intentar comprar ropa

Las crudas palabras que recibió en un local la llevaron a dar un drástico giro a su vida.

Preeti nunca olvidará el día en el que entró en un local de ropa de Nueva Deli, India. La joven de 23 años tenía la intención de encontrar alguna prenda que le sentara bien, pero el encargado acabó con sus sueños de golpe: “No tenemos nada de tu talle”. Una frase que marcó un antes y un después en su vida.

La estudiante india ya estaba acostumbrada a recibir insultos a lo largo de su vida por culpa de su peso. Sin embargo, no fue eso lo que la hizo cambiar y tomar la decisión de adelgazar. Las palabras del encargado del local la hicieron enfrentarse a la realidad de la forma más brusca posible y, aunque le partieron el corazón, la obligaron a dar un paso adelante.

Preeti dijo Times of India que esas palabras fueron “extremadamente decepcionantes y desgarradoras”. Sin embargo, sirvieron para que, ese mismo día, tomara el control de su vida y decidiera cambiar su futuro: “Estaba cansada de que me trataran de manera diferente y, finalmente, decidí cambiar mis hábitos de vida y hacer algo con mi peso”.

La estudiante tomó la decisión de adelgazar y lo hizo de la manera que recomiendan la mayoría de los especialistas cuando se trata de perder peso a largo plazo: con una combinación de dieta equilibrada y ejercicio. No quería volver a pasar por una situación tan desagradable como la vivida en el local de ropa y puso todo de su parte para conseguirlo.

Lo primero que hizo fue adquirir hábitos de alimentación saludable. Su determinación fue tal, que incluso los días en los que podía saltarse la dieta, Preeti optó por la cocina casera, aunque reconoce que alguna vez dejó los alimentos sanos para comerse algún chocolate. Además, se convirtió en una gran seguidora de recetas con avena, frutas, semillas y frutos secos: son sus particulares trucos para adelgazar.

El proceso de adelgazamiento de Preeti duró ocho meses. Había llegado a un peso máximo de 96 kilos y en menos de un año consiguió bajar a 62 kilos, un peso mucho más acorde a su estatura, ya que apenas mide 1,60. Eso significa que en ocho meses fue capaz de adelgazar 34 kilos, logrando el objetivo que se había marcado al comienzo de su plan.

Para lograrlo, el deporte tuvo mucho que ver, aunque lo hizo a su ritmo: no se decantó por entrenamientos duros y difíciles, sino que salía a caminar cada día y hacía diferentes tablas de ejercicios en casa. Está convencida de que “no hay atajos en este viaje de pérdida de peso. Es un proceso difícil, pero que, sin duda, merece la pena”.

Uno de sus secretos fue ir anotando su peso cada día, de tal manera que en lugar de temer los resultados de la báscula, la convirtió en su aliada para mejorar su autoestima. Además, contó con el apoyo de su familia y utilizó las redes sociales para descubrir las historias de otras personas que habían tenido éxito en sus procesos de adelgazamiento y que le ayudaron a motivarse.

Foto: Times of India.