¿Cómo prevenir la pérdida de la masa muscular para tener fuerza?
Debilidad, cansancio, falta de energía, problemas de equilibrio y dificultades para caminar y mantenerse de pie
son los principales signos y síntomas de la sarcopenia, una afección que suele afectar a los adultos mayores.
La alimentación y el ejercicio son claves.
Hay que aspirar a una actividad física que se pueda implementar. Que se pueda aplicar a nuestra vida.
No es lo mismo sedentario, activo o deportivo.
Beneficiarios ANSES (Administración Nacional de la Seguridad Social) podrán acceder a un 10 por ciento de descuento los días lunes en diversos comercios adheridos,...
Se viene una nueva semana y es importante quienes van a cobrar y en que fechas
JUBILADOS Y PENSIONADOS HASTA $29135
7 de octubre: DNI terminados en 0...
En conversaciones con adultos mayores, vemos que varios le temen a la vejez.
Y en un punto es lógico porque esta sociedad en la que vivimos muchas veces n...