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La importancia de una buena alimentación

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07/11/2021

¿Cómo prevenir la pérdida de la masa muscular para tener fuerza?

Debilidad, cansancio, falta de energía, problemas de equilibrio y dificultades para caminar y mantenerse de pie son los principales signos y síntomas de la sarcopenia, una afección que suele afectar a los adultos mayores.

La alimentación y el ejercicio son claves.

Hay que aspirar a una actividad física que se pueda implementar. Que se pueda aplicar a nuestra vida.

No es lo mismo sedentario, activo o deportivo.

Programa de beneficios ANSES: Nuevos descuentos en comercios adheridos

04/11/2021 - TL9 Noticias (Clips)

Beneficiarios ANSES (Administración Nacional de la Seguridad Social) podrán acceder a un 10 por ciento de descuento los días lunes en diversos comercios adheridos,...

Cronograma de pagos de esta semana

10/10/2021 - CONEXIÓN JUBILADOS TL9

Se viene una nueva semana y es importante quienes van a cobrar y en que fechas

JUBILADOS Y PENSIONADOS HASTA $29135
7 de octubre: DNI terminados en 0...

La importancia del envejecimiento activo

10/10/2021 - Salud Jubilados

En conversaciones con adultos mayores, vemos que varios le temen a la vejez.

Y en un punto es lógico porque esta sociedad en la que vivimos muchas veces n...