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Aprendé a cocinar unos irresistibles bastoncitos de pescado con ensalada
Paula Comparatore (@paulacomparatore) nos enseña a preparar unos bastoncitos de abadejo crocantes, rebozados con coco y escamas de papa, acompañados por una ensalada fresca de kale, ananá, rabanitos y cebolla morada, con una mayonesa de jengibre y limón.
7 de agosto de 2026
Ingredientes
Para los bastoncitos de pescado
- 3 unidades de filet de abadejo
- Coriandro en polvo
- Cebolla en polvo
- Pimentón
- Ajo picado
- Perejil picado
- 3 unidades de huevo
- 200 g de coco rallado
- 100 g de escamas de papa
Para la mayonesa de jengibre y limón
- 200 g de mayonesa
- 1 cucharadita de yogurt natural
- Jengibre rallado
- Jugo de limón
- Aceite de sésamo
- 1 unidad de ají picante
Para la ensalada
- Kale
- Jugo de limón
- Sal y pimienta
- 1/2 unidad de cebolla morada
- Rabanito
- 3 rodajas de ananá
Procedimiento
1. Preparar los bastoncitos de pescado
- Cortar los filetes de abadejo en bastones y reservar.
- Batir los huevos con sal y pimienta.
- Agregar el pescado, el coriandro en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón, el ajo picado y el perejil picado.
- Dejar reposar durante 30 minutos.
- Rebozar los bastones con coco rallado y escamas de papa.
- Freír en abundante aceite.
2. Preparar la mayonesa
- Mezclar la mayonesa con el yogurt natural, el jengibre rallado, el jugo de limón, el aceite de sésamo y el ají picante.
- Reservar.
3. Preparar la ensalada
- Cortar las hojas de kale y masajearlas con jugo de limón, sal y pimienta.
- Dorar los cubos de ananá con un poco de azúcar en una sartén.
- Cortar los rabanitos bien finos.
- Cortar la cebolla morada en juliana fina.
- Mezclar todos los ingredientes.
4. Preparar el aliño
- Hacer un aliño con jugo de limón, sal y pimienta.
- Mezclar con la ensalada.
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