Beneficios de la canela

•Ayuda a controlar la diabetes

•Mejora los trastornos digestivos principalmente cuando la mezclamos con miel ya que la misma tiene enzimas que facilitan la digestión y la canela tiene
un efecto antibacteriano, antiespasmódico y antiinflamatorio.

•Disminuye la fatiga y mejora el estado de ánimo porque aumenta la resistencia al estrés.

•Ayuda a combatir el colesterol y los triglicéridos por la presencia de antioxidantes.

•Combate infecciones de las vías respiratorias, ya que tiene un efecto secante en las mucosas y es un expectorante natural.

•Disminuye el apetito. Sus fibras aumentan la sensación de saciedad.

•Reduce la acumulación de grasa ya que mejora la sensibilidad de los tejidos a la acción de la insulina.

•Es afrodisíaca, mejora la circulación sanguínea, aumentando la sensibilidad y el placer, lo que también favorece el contacto íntimo.

•Disminuye la presión arterial, debido a sus propiedades antiinflamatorias que ayudan a relajar los vasos sanguíneos.

Todos estos beneficios se deben a que la canela es rica en mucílagos, gomas, resinas, cumarinas y taninos que además le confieren propiedades
antivirales, antifúngicas, anestésicas y probióticas. Cabe destacar que la canela es un producto rico en calcio y es que 100 gr. de canela en rama
contienen el 100% de la dosis diaria recomendada. Como es lógico, es solo dato porque comerse 100 gr. de canela no es recomendable ni a nivel
gustativo ni a nivel gustativo, aún menos si hablamos de su precio.