El impacto de las emociones: ¿cuál es la que más conflicto genera y cómo gestionarla?

Las emociones son una parte integral de la vida humana. Todos sentimos, por ejemplo, felicidad, tristeza, ansiedad, ira, miedo y amor.

En tanto, dichas emociones son más que importantes, porque nos ayudan a experimentar la vida de manera profunda y significativa. Las emociones contribuyen a conectar con nuestros verdaderos sentimientos y a entender mejor a los demás. Sin ellas, nuestras relaciones serían estériles y carecerían de profundidad.

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Las emociones también son importantes porque nos ayudan a tomar decisiones. Al mismo tiempo, las emociones también nos ayudan a aprender lecciones valiosas sobre nosotros mismos y sobre los demás.

Para ahondar en este tema, en el aire de Médico de Familia, contamos con la presencia de la licenciada Analía Carril. "Las emociones son como un kit de instalación que heredamos gracias a la evolución humana. De base, tenemos un grupo de emociones que vinieron con nosotros, con nuestra biología. Alegría, tristeza, miedo, asco, sorpresa, ira. Son las básicas. Pero, a medida que vamos evolucionando, se abre con más variables", destacó la especialista.

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