¿Conocías todos estos beneficios del limón?

El limón es un fruto cítrico, rico en un sinfín de nutrientes y propiedades muy beneficiosas para el organismo. "Un limón mediano te aporta el 50 por ciento de la vitamina C que necesitamos de requerimiento diario. Es importante la vitamina C para aumentar la inmunidad, las defensas, y para la formación de glóbulos rojos", destacó la licenciada en nutrición Andrea Purita (M.N. 1.420), en el aire de Qué Mañana.

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En esa línea, la especialista de la salud ahondó en los múltiples beneficios y propiedades del limón. "El limón es un antioxidante natural ...  El limón ayuda a alcalinizar el medio interno. El limón también depura e hidrata", precisó Purita.

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