Infusión de romero y orégano: ¿Qué beneficios tiene para el organismo?

Se trata de dos aromáticas con múltiples propiedades. Enterate de todo en este completo informe de Médico de Familia. ¡Mirá el video!

27 de noviembre de 2023

Las hierbas medicinales han sido una parte integral de la salud durante siglos, y han demostrado ser una forma segura y eficaz de tratar una variedad de afecciones. No obstante, las plantas medicinales son complementarias, no alternativas. "Son cosas complementarias, nunca abandones tu medicación tradicional", recomendó el doctor Jorge Tartaglione en Médico de Familia.

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En esta oportunidad, hablamos sobre el orégano y el romero, dos tipos de aromáticas muy populares de la cocina de todas partes del mundo. "Te recomiendo una infusión para los dolores de cabeza, de orégano y romero ... A las plantas aromáticas las podemos aprovechar en la cocina. Podés hacer un aceite con romero, ayuda a la digestión", destacó Marisa Ledesma, fitoterapeuta.

En esa línea, la especialista explicó cómo se realiza la infusión de aromáticas: "Hacés una infusión con ramita de romero y hojitas de orégano. La dejás aproximadamente 10 minutos, siempre tapada".