Lunes a viernes, de 10:00 a 12:00
que mañana

Bondiola a la mostaza con guarnición de brócoli, batatas y panceta crocante

Damián "Mono" Cicero (@monociceroquilmes) nos enseña a preparar una bondiola tierna y jugosa, acompañada de una deliciosa salsa de mostaza y miel. Para completar el plato, una guarnición de brócoli, batatas fritas y panceta crocante, con un toque de aceite picante. ¡Una combinación irresistible!

Ingredientes

Para la bondiola:

  • 1 bondiola cortada en bifes de 2,5 cm

  • 1 taza de vino blanco

  • 2 tazas de caldo de verduras

  • 1 cebolla

  • 1 puerro

  • 1 rama de apio

  • 1 zanahoria

  • Ajo picado

  • Tomillo y romero

  • 2 cucharadas de mostaza

  • 1 cucharada de miel

  • 1 cucharada de almidón de maíz

  • Perejil picado

Para la guarnición:

  • 1 brócoli

  • 1 limón

  • 1 cebolla

  • 100 g de panceta

  • 2 batatas

  • Ajo picado

  • Aceite

  • Pimentón

  • Ají molido

  • 1 chile

  • Sal y pimienta

Preparación

Para la bondiola:

  1. Calentar una sartén con un poco de aceite y sellar los bifes de bondiola por todos sus lados, hasta que estén dorados.

  2. Colocar la carne en una asadera junto con la cebolla, el puerro, el apio y la zanahoria cortados. Incorporar el ajo picado, el tomillo, el romero, el vino blanco y el caldo de verduras.

  3. Llevar al horno a temperatura baja durante aproximadamente 1 hora, hasta que la carne esté tierna y bien cocida.

Para la salsa:

  1. Retirar la carne y filtrar el líquido de cocción en una cacerola. Agregar la mostaza, la miel y el almidón de maíz previamente disuelto en un poquito de agua.

  2. Cocinar a fuego bajo, revolviendo hasta obtener una salsa espesa y homogénea. Reservar para bañar la carne al momento de servir.

Para la guarnición:

  1. Pelar las batatas, cortarlas de manera irregular y freírlas en aceite caliente hasta que estén doradas y crocantes. Retirar y reservar.

  2. Separar el brócoli en pequeños ramilletes y cortar la cebolla. Colocar ambos en una placa con aceite, sal, ralladura de limón, ajo picado y pimienta. Llevar al horno hasta que estén tiernos.

  3. Preparar un aceite picante mezclando aceite con el chile picado, pimentón y ají molido. Reservar.

  4. Cortar la panceta en cubos y saltearla en una sartén hasta que esté dorada y crocante.

  5. En un bowl, mezclar el brócoli, la cebolla, las batatas fritas y la panceta. Condimentar con el aceite picante.

Para el armado:

  1. Servir los bifes de bondiola, bañarlos con la salsa de mostaza y miel, terminar con perejil picado y acompañar con la guarnición de vegetales.


Si te gustó esta receta, seguinos en @canal9oficial para no perderte ninguna receta.

Qué mañana!, Julián Weich y la cocina más divertida de la tele te traen recetas para comenzar el día con todo.

#Sumate de lunes a viernes 10:30 por #ElNueve o elnueve.com.ar

Temas que aparecen en esta nota:

Si te interesó, compartilo

Más para ver